嚥下体操

 

食事の前に飲み込みを良くする体操です

口のまわりを、もみもみ、スリスリ、ゴシゴシ動かしますよ!!!

そして、大きく口を開けて「パ・タ・カ・ラ」と3回言います。

身体も動かします。色々な🥎を使って遊び感覚で楽しく・・あ・あれ?

写真は全然楽しそうじゃないですね・・💦

ホントは楽しくやっているんですよ(〃ノωノ)

【ミー】

 

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