1月27日(土)

  

今日は、晴れ間もあって穏やかな日でした🌥️

午前中に、シルバーリハビリ体操をしました。

肩こり予防、腰痛予防の体操なんですが、無理なく行えて、とっても楽しい体操でした🧍‍♀️🚶‍♀️

次回は、ひざ痛、転倒予防の体操ですよ👍

ホームの梅の木はスズメの宿になっていて、チュンチュンとかなりうるさいです🐦🐦

またまた私事ですが、お墓がやっと元に戻りました。

クレーンを使っての大変な作業でしたが、これでご先祖様も喜んでいるかなあ😌

【ミー】

 

 

関連記事

  1. 5月3日(火)

  2. 2月13日(火)

  3. 7/20(水)家事活動と、おやつ。

  4. 3月2日(木)

  5. 明けましておめでとうございます!

  6. 11月25日(月)

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。


Warning: Undefined variable $user_ID in /home/tatsuya7/hitotonoie.com/public_html/wp-content/themes/birth_tcd057/comments.php on line 145

PAGE TOP