外は晴れていましたが、風があってさぶ～～～い日でした😞

今日は、シルバーリハビリ体操であったまりましたよ🔥

肩こり、腰痛、膝痛に効くと聞いて、皆さん一生懸命です！（ミーも肩こり体操は頑張りました💦）

ギンも老犬なので参加していますよ～🐶

続ける事が大事だそうで、週２回のペースでやっていきます✨

みんなで１００歳まで元気に張る予定で～す＼(^o^)／

【ミー】