2月16日(金)

       

外は晴れていましたが、風があってさぶ~~~い日でした😞

今日は、シルバーリハビリ体操であったまりましたよ🔥

肩こり、腰痛、膝痛に効くと聞いて、皆さん一生懸命です!(ミーも肩こり体操は頑張りました💦)

ギンも老犬なので参加していますよ~🐶

続ける事が大事だそうで、週2回のペースでやっていきます✨

みんなで100歳まで元気に張る予定で~す\(^o^)/

【ミー】

 

 

 

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